Kostholdsnæringsingredienser

hvorfor velge oss

Xi'an Yihui Bio-technology Co., Ltd. er en leverandør av avanserte farmasøytiske råvarer og fine kjemiske produkter. Vi ble etablert i 2010. Våre hovedprodukter inkluderer farmasøytiske råvarer, finkjemikalier, kosttilskudd og kosmetiske ingredienser. Vi har vår egen fabrikk, som dekker et areal på mer enn 10,000 kvadratmeter og er utstyrt med moderne verksteder og fasiliteter, som selvstendig kan fullføre forskning og utvikling, produksjon og salgsoppgaver av ulike produkter. For tiden er vi forpliktet til forskning og utvikling av nye medikamenter og klinisk utvikling, og produktene våre eksporteres hovedsakelig til Europa, USA, Japan, Sør-Korea og andre land og regioner.

Svært profesjonell

Vårt team er sammensatt av senior teknisk personell med doktorgrader og mastergrader. De har sterke vitenskapelige forskningsevner innen biologiske produkter og har mer enn ti år med kjemisk FoU og formuleringsevne.

Effektivt verksted
Vi bruker automatisert utstyr og produksjonslinjer for å forbedre produksjonseffektiviteten. Hvert verksted er designet og bygget i samsvar med internasjonale standarder og kan utføre fremskyndede produksjons- og massetilpasningsoppgaver.

Strenge produksjon
Våre verksteder er utstyrt med miljøkontrollsystemer, inkludert temperatur-, fuktighets- og luftkvalitetskontroller, samt dedikerte renrom for produksjon og pakkingsoperasjoner under strenge miljøforhold.

Kvalitetssikring
Våre produkter har bestått ISO-, CE-, SGS-, HALAL- og KOSHER-sertifiseringer, og teamet vårt vil også gi deg kvalitetsstøtte etter salg og profesjonell teknisk veiledning.

Hjem 12 Siste side 1/2

Hva er kostholdsnæringsingredienser

Næringsstoffer er kjemiske forbindelser i mat som brukes av kroppen for å fungere ordentlig og opprettholde helsen. Proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer, mineraler, fiber og vann er alle næringsstoffer. Disse næringsstoffene er nøkkelkomponentene i et sunt, balansert kosthold, som arbohydrater, fett og proteiner er makronæringsstoffer som gir kalorier og energi. Vi kan også inkludere andre næringsstoffer, som fiber og kalsium. Hvis folk ikke har den rette balansen av næringsstoffer i kostholdet, øker risikoen for å utvikle visse helsetilstander.

Funksjoner av kostholdsnæringsingredienser

trygge ingredienser

Vi utvikler funksjonelle naturlige ingredienser avledet fra planter og urter, og bruker ikke blekemidler, konserveringsmidler og andre ingredienser i produksjonen for å sikre at de er vennlige for menneskers helse.

Bred bruk

Disse kostholdsnæringsstoffene er mye brukt som kilder til essensielle næringsstoffer i kosttilskudd, funksjonell mat, spedbarns- og seniorernæring, kosmetikk, personlig pleie og andre reseptfrie produkter.

Kvalitetsoverholdelse

Våre ernæringsmessige ingredienser samsvarer med amerikanske DMF- og CEP-sertifikater, og fullstendig åpenhet i forsyningskjeden sikres gjennom omfattende markedstilsyn og teknisk støtte.

Tilpassbar

Disse kostholdsnæringsstoffene kommer i et bredt utvalg for å gi ulike bransjer måltidssmak, ernæringsforbedring og kan tilpasses for å gi smak til en rekke premix-produkter.

Påføring av kostholdsingredienser

Gir generell velværestøtte

Dette er din litani av multimineral + multivitaminformler, probiotika, etc. Kanskje du ville tatt disse daglig for å dekke en diett/søvnkur/treningsplan som ikke er fantastisk. Disse retter seg ikke mot spesielle helseproblemer, men har som mål å øke daglig fysisk og mentalt velvære.

Ta opp spesifikke helseproblemer

Du kan ta et kosttilskudd med et spesifikt helsemål. For eksempel, kanskje du ned litt kalsium + vitamin D for å forbedre beinhelsen. Eller, for å bli helt spesifikk, kan folk med aldersrelatert makuladegenerasjon ta en kombinasjon av vitamin C og E, sink, kobber, lutein og zeaxanthin (aka AREDS) for å redusere synstap.

Forebygging av sykdom eller skade

I stedet for å bruke kosttilskudd for å hjelpe med et eksisterende problem, kan du vurdere dem som et forebyggende tiltak. Dette kan også bety å ta et visst tilskudd av en bestemt grunn. For eksempel tar gravide ofte folat- eller folsyretilskudd for å redusere risikoen for visse fosterutviklingsproblemer.

Typer kostholdsingredienser

Karbohydrater
Karbohydrater er en viktig energikilde i kroppen vår, og de kommer hovedsakelig fra korn, som ris og nudler. Dessuten inneholder andre matvarer som frukt, rotgrønnsaker, tørre bønner og meieriprodukter også karbohydrater.

Proteiner
Kjøtt, fisk, sjømat, egg, meieriprodukter, tørre bønner og bønneprodukter er gode proteinkilder. Hovedfunksjonene inkluderer å bygge, reparere og vedlikeholde sunt kroppsvev.

Fett
Fett kan finnes i matvarer som kjøtt, meieriprodukter, nøtter, frø og spiselige oljer. Fett fungerer som en slags energikilde. De forhindrer varmetap i ekstremt kaldt vær og beskytter organer mot sjokk. De er ansvarlige for å utgjøre en del av kroppens celler og transportere fettløselige vitaminer som vitamin A, D, E og K.

Vitaminer
Det finnes mange typer vitaminer fra ulike matvaregrupper, og de deltar i ulike kroppsmetabolisme som å opprettholde sunn hud og hår, bygge bein og frigjøre og utnytte energi fra mat. Vitaminer kan deles inn i vannløselige og fettløselige vitaminer.

Mineraler

Mineraler er en gruppe essensielle næringsstoffer som regulerer mange kroppsfunksjoner som væskebalanse, muskelsammentrekning og overføring av nerveimpulser. Noen mineraler er strukturelle komponenter i kroppen, for eksempel kalsium i bein og tenner.

Kostfiber

Kostfiber er den ufordøyelige delen som finnes i planten. Det bidrar til å stabilisere blodsukkeret, fremmer mage-tarmhelsen og forhindrer forstoppelse. Kostfiber kan deles inn i løselig og uløselig fiber.

Vann

Vann er det rikeligste stoffet i menneskekroppen og er også et viktig næringsstoff for å opprettholde helsen vår. Vannets hovedfunksjoner inkluderer regulering av kroppstemperatur, produksjon av kroppsvæsker, transport av næringsstoffer og fjerning av avfallsstoffer.

Faktorer å vurdere når du velger kostholdsingredienser

Etiketten for kosttilskudd

Produkter som selges som kosttilskudd kommer med en Supplement Facts-etikett som viser de aktive ingrediensene, mengden per porsjon (dose) og andre ingredienser, som fyllstoffer, bindemidler og smakstilsetninger. Produsenten foreslår serveringsstørrelsen, men helsepersonell kan bestemme at en annen mengde er mer passende for deg.

Effektivitet

Noen kosttilskudd kan hjelpe deg med å få i deg tilstrekkelige mengder essensielle næringsstoffer hvis du ikke spiser et næringsrikt utvalg av matvarer. Kosttilskudd kan imidlertid ikke erstatte de ulike matvarene som er viktige for en sunn matrutine.
Noen kosttilskudd kan forbedre den generelle helsen og hjelpe til med å håndtere enkelte helsemessige forhold. For eksempel:

Kalsium og vitamin D bidrar til å holde bein sterke og redusere bentap.
Folsyre reduserer risikoen for visse fødselsskader.
Omega-3 fettsyrer fra fiskeoljer kan hjelpe noen mennesker med hjertesykdom.
Mange andre kosttilskudd trenger mer studier for å avgjøre om de har verdi. US Food and Drug Administration (FDA) avgjør ikke om kosttilskudd er effektive før de markedsføres.

Sikkerhet og risiko

Mange kosttilskudd inneholder aktive ingredienser som kan ha sterke effekter på kroppen. Vær alltid oppmerksom på muligheten for en dårlig reaksjon, spesielt når du tar et nytt produkt.
Det er mest sannsynlig at du får bivirkninger av kosttilskudd hvis du tar dem i høye doser, eller i stedet for reseptbelagte medisiner, eller hvis du tar mange forskjellige kosttilskudd. Noen kosttilskudd kan øke risikoen for blødning eller, hvis de tas før operasjonen, kan de endre responsen på anestesi. Kosttilskudd kan også samhandle med noen medisiner på måter som kan forårsake problemer. Her er noen eksempler:

Vitamin K kan redusere evnen til blodfortynnende warfarin til å hindre blod i å koagulere.
Johannesurt kan fremskynde nedbrytningen av mange medisiner og redusere deres effektivitet (inkludert noen antidepressiva, p-piller, hjertemedisiner, anti-HIV-medisiner og transplantasjonsmedisiner).
Antioksidanttilskudd, som vitamin C og E, kan redusere effektiviteten av noen typer kreftkjemoterapi.
Vær forsiktig med å ta kosttilskudd, utover et standard prenatalt supplement, hvis du er gravid eller ammer. Vær også forsiktig med å gi kosttilskudd til et barn, med mindre det er anbefalt av helsepersonell. Mange kosttilskudd har ikke blitt godt testet for sikkerhet hos barn og hos de som er gravide eller ammer.

Kvalitet

FDA har etablert Good Manufacturing Practices (GMPs) som selskaper må følge for å sikre identiteten, renheten, styrken og sammensetningen av kosttilskuddene deres. Disse GMP-ene kan forhindre tilsetning av feil ingrediens (eller for mye eller for lite av riktig ingrediens) og redusere sjansen for forurensning eller feil emballasje og merking av et produkt. FDA inspiserer med jevne mellomrom anlegg som produserer kosttilskudd.
Flere uavhengige organisasjoner tilbyr kvalitetstesting og lar produkter som består disse testene vise et kvalitetsstempel som indikerer at produktet ble riktig produsert, inneholder ingrediensene som er oppført på etiketten og ikke inneholder skadelige nivåer av forurensninger. Disse seglene garanterer ikke at et produkt er trygt eller effektivt. Organisasjoner som tilbyr kvalitetstesting inkluderer:

ConsumerLab.com
NSF International
Amerikansk farmakope

Ernæringsfakta-etiketten for kostholdsingredienser

Serveringsinformasjon
Når du ser på Ernæringsfakta-etiketten, ta først en titt på antall porsjoner i pakken (porsjoner per beholder) og porsjonsstørrelsen. Serveringsstørrelser er standardisert for å gjøre det lettere å sammenligne lignende matvarer; de er gitt i kjente enheter, for eksempel kopper eller stykker, etterfulgt av den metriske mengden, f.eks. antall gram (g). Serveringsstørrelsen gjenspeiler mengden folk vanligvis spiser eller drikker. Det er ikke en anbefaling om hvor mye du bør spise eller drikke.
Det er viktig å innse at alle næringsmengdene som vises på etiketten, inkludert antall kalorier, refererer til størrelsen på serveringen. Vær oppmerksom på porsjonsstørrelsen, spesielt hvor mange porsjoner det er i matpakken.

Kalorier
Kalorier gir et mål på hvor mye energi du får fra en porsjon av denne maten. I eksemplet er det 280 kalorier i en porsjon lasagne. Hva om du spiste hele pakken? Deretter vil du konsumere 4 porsjoner, eller 1120 kalorier.
For å oppnå eller opprettholde en sunn kroppsvekt, balanser antall kalorier du spiser og drikker med antall kalorier kroppen din bruker. 2,000 kalorier om dagen brukes som en generell veiledning for ernæringsråd. Kaloribehovet ditt kan være høyere eller lavere og variere avhengig av alder, kjønn, høyde, vekt og fysisk aktivitetsnivå.

Næringsstoffer
Du kan bruke etiketten for å støtte dine personlige kostholdsbehov – se etter matvarer som inneholder flere av næringsstoffene du ønsker å få mer av og mindre av næringsstoffene du kanskje vil begrense. Næringsstoffer å få mindre av: Mettet fett, natrium og tilsatt sukker. Mettet fett, natrium og tilsatt sukker er næringsstoffer oppført på etiketten som kan være assosiert med negative helseeffekter - og amerikanere spiser generelt for mye av dem.

Den prosentvise daglige verdien (%DV)
Prosent daglig verdi (%DV) er prosentandelen av daglig verdi for hvert næringsstoff i en porsjon av maten. De daglige verdiene er referansemengder (uttrykt i gram, milligram eller mikrogram) av næringsstoffer som skal inntas eller ikke overskrides hver dag.
%DV viser hvor mye et næringsstoff i en porsjon av en matvare bidrar til et totalt daglig kosthold, og hjelper deg med å finne ut om en matservering er høy eller lav i et næringsstoff.

Hva du bør vite når du bruker kostholdsingredienser

Snakk med legen din hvis du ikke tror du får i deg nok vitaminer og mineraler i kostholdet ditt. Han eller hun kan hjelpe deg med å bestemme hvilke mikronæringsstoffer du trenger. Legen din kan også anbefale et kosttilskudd. Dette vil avhenge av din generelle helse og livsstil. Kosttilskudd kan forårsake problemer med kreftbehandlinger eller kirurgi. Legen din vil vite om de samhandler med noen helsemessige forhold du har.

For eksempel er mat rik på vitamin E og betakaroten sunn. Imidlertid anbefaler US Preventive Services Task Force (USPSTF) og American Academy of Family Physicians (AAFP) mot å ta vitamin E eller betakaroten for å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Folk som røyker eller er i fare for lungekreft bør også unngå betakaroten. Det kan øke risikoen for lungekreft.

Medisinfirmaer følger FDA-forskriftene. Noen produsenter av kosttilskudd følger kvalitetsstandardene for US Pharmacopeial (USP) Convention. Dette betyr at de melder seg frivillig til å få testet produktene sine. Et eksternt selskap vil sjekke dem for kvalitet og renhet før de selges. Disse tilleggene viser tilleggslegitimasjon på etikettene.

Kosttilskudd er generelt trygge så lenge de ikke brukes i store mengder. Dette gjelder spesielt for de fettløselige vitaminene A og E. Sjekk anbefalt daglig dose (RDA) på etiketten. Å ta for mye kan forårsake uønskede eller skadelige bivirkninger.

Noen urtetilskudd kan imidlertid ikke være trygge. De kan inneholde unoterte ingredienser som gjør deg syk. Legemidler som ikke er oppført på etiketten kan inkludere steroider eller østrogener. Produkter kan til og med inneholde giftige eller giftige stoffer. Eksempler inkluderer arsen, kvikksølv, bly og plantevernmidler. Kosttilskudd må tilbakekalles hvis de viser seg å inneholde giftige ingredienser.

Sertifikat

productcate-1-1

fabrikken vår

productcate-1-1

Ofte stilte spørsmål om kostholdsingredienser

Spørsmål: Hva er kostholdskomponentene i mat?

A: Det er ernæringsmessige komponenter i mat, karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer, mineraler og vann. Karbohydrater, proteiner og fett regnes som makronæringsstoffer og er det som gir deg kalorier, eller det jeg omtaler som energi.

Spørsmål: Hva bør et ernæringsmessig kosthold inneholde?

A: Legger vekt på frukt, grønnsaker, fullkorn og fettfri eller lav-fett melk og melkeprodukter. Inkluderer en rekke proteinmatvarer som sjømat, magert kjøtt og fjærfe, egg, belgfrukter (bønner og erter), soyaprodukter, nøtter og frø.

Spørsmål: Hva betyr ingredienser i ernæring?

A: En matingrediens er ethvert stoff som tilsettes en matvare for å oppnå ønsket effekt. Begrepet "matingrediens" omfatter mattilsetningsstoffer, som er stoffer som tilsettes matvarer for spesifikke tekniske og/eller funksjonelle formål under bearbeiding, lagring eller pakking.

Spørsmål: Hva er de seks hovedtypene av kostholdsnæringsstoffer?

A: Det er seks grunnleggende næringsstoffer: karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer, mineraler og vann. Alle disse er klassifisert som essensielle. Kroppen din trenger viktige næringsstoffer for å fungere ordentlig. Disse næringsstoffene må hentes fra maten du spiser; kroppen din kan ikke lage dem på egen hånd.

Spørsmål: Hva er den anbefalte daglige mengden protein for en typisk voksen?

A: De fleste voksne trenger rundt 0,75 g protein per kilo kroppsvekt per dag (for en gjennomsnittlig kvinne er dette 45 g, eller 55 g for menn). Det er omtrent to porsjoner kjøtt, fisk, nøtter eller tofu per dag. Som en veiledning bør en proteinporsjon passe inn i håndflaten din.

Spørsmål: Hvordan kan jeg sikre at jeg bruker nok fiber i kostholdet mitt?

A: Enkle forslag for å øke ditt daglige fiberinntak inkluderer:

(1) Spis frokostblandinger som inneholder bygg, hvete eller havre.

(2) Bytt til grov- eller flerkornsbrød og brun ris.

(3) Legg til en ekstra grønnsak til hvert kveldsmåltid.

(4) Snack på frukt, tørket frukt, nøtter eller fullkornskjeks.

Spørsmål: Hvilke vitaminer og mineraler trenger jeg for å holde meg frisk?

A: (1)Oversikt Vitaminer og mineraler

(2) vitamin A.

(3)B-vitaminer og folsyre.

(4) vitamin C.

(5) vitamin D.

(6) vitamin E.

(7) vitamin K.

(8) kalsium.

(9) jod.

Spørsmål: Hva er noen av kostholdskravene for personer med diabetes?

A: As with the general population, individuals with diabetes should consume at least half of all grains as whole grains. High fiber containing carbohydrate sources (>5g/porsjon) inkluderer belgfrukter, grovt brød og frokostblandinger, hel frukt og grønnsaker og bør inkluderes som en del av det daglige karbohydratinntaket.

Spørsmål: Er det noen spesifikke matvarer som kan øke immuniteten og forhindre sykdom?

A: Et fiberrikt kosthold med mye frukt, grønnsaker, fullkorn og belgfrukter ser ut til å støtte veksten og vedlikeholdet av nyttige mikrober. Visse nyttige mikrober bryter ned fibre til kortkjedede fettsyrer, som har vist seg å stimulere immuncelleaktivitet.

Spørsmål: Hvordan kan jeg maksimere inntaket av antioksidanter gjennom kostholdet mitt?

A: Vi anbefaler alltid å fylle tallerkenen med så mange varianter av frukt og grønnsaker som mulig – men noen av de beste antioksidantrike matvarene inkluderer mørke bladgrønt (som er rike på både lutein og zeaxanthin), paprika, rødkål, søtpotet (en god kilde til betakaroten), ...

Spørsmål: Hva forbedrer jern ved anemi?

A: Gode kilder til jern inkluderer bønner, tørket frukt, egg, magert rødt kjøtt, laks, jernforsterkede brød og frokostblandinger, erter, tofu og mørkegrønne bladgrønnsaker. Vitamin C-rik mat som appelsiner, jordbær og tomater hjelper kroppen din med å absorbere jern.

Spørsmål: Hvilket næringsstoff hjelper med kognitiv funksjon?

A: Flere mikronæringsstoffer som vitaminer fra B-gruppen og jern, samt mange polyfenoler spiller en avgjørende rolle i kognitiv helse. Middelhavs-, nordisk-, DASH- og MIND-dietter er knyttet til lavere risiko for kognitiv nedgang og demens.

Spørsmål: Hvordan kan jeg sikre at jeg får nok vitamin D, spesielt hvis jeg ikke tilbringer mye tid ute?

A: De beste naturlige kildene til vitamin D er fet fisk som ørret, tunfisk, laks og makrell, samt fiskeleveroljer og sopp som har blitt utsatt for UV-lys. Mindre mengder finnes i eggeplommer, ost og bifflever.

Spørsmål: Hva er de forskjellige typene fett og hvilke bør inntas med måte?

A: Velg mat med "godt" umettet fett, begrens mat med mye mettet fett, og unngå "dårlig" transfett. "Godt" umettet fett - enumettet og flerumettet fett - lavere sykdomsrisiko. Mat med høyt fettinnhold inkluderer vegetabilske oljer (som oliven, raps, solsikke, soya og mais), nøtter, frø og fisk.

Spørsmål: Hvor mye protein anbefales for idrettsutøvere og hva er de beste kildene?

A: De 2 viktigste matvaregruppene som bidrar til protein er: "magert kjøtt og fjærfe, fisk, egg, tofu, nøtter og frø og belgfrukter/bønner". 'melk, yoghurt, ost og/eller alternativer (for det meste redusert fett)'.

Spørsmål: Hvilken rolle spiller vitaminer og mineraler i kostholdet og hva er noen vanlige mangler?

A: Vitaminer og mineraler er essensielle for kroppsfunksjoner som å bidra til å bekjempe infeksjoner, sårheling, gjøre beinene våre sterke og regulere hormoner. Vitaminer og mineraler kan forårsake toksisitet hvis de konsumeres i store mengder.

Spørsmål: Hvordan kan fiber være til fordel for fordøyelseshelsen og hva er noen gode kilder?

A: Løselig fiber finnes i havre, erter, bønner, epler, sitrusfrukter, gulrøtter, bygg og psyllium. Uløselig fiber. Denne typen fiber fremmer bevegelsen av materiale gjennom fordøyelsessystemet og øker avføringsvolumet, så det kan være til nytte for de som sliter med forstoppelse eller uregelmessig avføring.

Spørsmål: Hva er risikoen forbundet med å innta for mye natrium, og hvordan kan det reduseres i kosten?

A: Den primære helseeffekten forbundet med dietter med mye natrium er økt blodtrykk, noe som øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, magekreft, fedme, osteoporose, Menières sykdom og nyresykdom.

Spørsmål: Hvordan kan en diett rik på antioksidanter være til fordel for den generelle helsen og hvilke matvarer er gode kilder?

A: Epidemiologiske prospektive studier viser at høyere inntak av antioksidantrike frukter, grønnsaker og belgfrukter er assosiert med lavere risiko for kroniske oksidativt stressrelaterte sykdommer som hjerte- og karsykdommer, kreft og dødsfall av alle årsaker.

Spørsmål: Hvordan kan et lavkarbodiett påvirke vekttap og hva er noen potensielle risikoer?

Sv: Sterke karbohydratgrenser kan føre til at kroppen din bryter ned fett til ketoner for energi. Dette kalles ketose. Ketose kan gi bivirkninger som dårlig ånde, hodepine, tretthet og svakhet. Det er ikke klart hva slags mulig langsiktig helserisiko et lavkarbokosthold kan utgjøre.

Vi er profesjonelle produsenter og leverandører av kostholdsingredienser i Kina, kjennetegnet av kvalitetsprodukter og konkurransedyktig pris. Ta gjerne engrossalg av høyverdige kostholdsingredienser for salg her fra fabrikken vår. Kontakt oss for mer informasjon.